医生提醒打喷嚏可引发闪腰、肋骨裂、脑血管裂、先兆流产等

　　和合承德网讯(记者韩元信)喷嚏打得太猛，有时会发生意外。7月中旬，市区石洞沟一位70多岁的老人早晨起来接连打了3个喷嚏，引发脑部出血，家人将其送到医院后，不治而亡。

　　记者从附属医院临床大夫那里了解到，因喷嚏导致发生意外的患者，每年都有几十例。有位小伙儿因颈椎、腰椎不太舒服，理疗其间的一天早上，他猛打了个“惊天雷”喷嚏，腰被闪，疼得都直不起腰来，幸运的是，这属于急性扭伤，骨头没什么问题。还有个大妈因为打喷嚏肋骨断了几根，大夫介绍说，除了骨折，打喷嚏还容易诱发多种意外，例如流产、鼻子出血、颅内出血、胸腔内出血、中耳炎等等。

　　专家介绍说，打喷嚏是人的自然反射行为，对人体本身没有危害。但不当的姿势对于有腰部基础疾病的人来说，可能会诱发疾病。打喷嚏的那一瞬间，全身肌肉都紧绷着，老年人骨质疏松，肋骨、腰椎最脆弱，很容易就受伤了。老年人打喷嚏导致颅内压力突然增大致使脑血管破裂，这是比较极端的例子。门诊中经常碰到老年人上厕所的时候用力解大便脑血管爆裂的事情，也是因为用力过猛，和打喷嚏“异曲同工”。

　　既然打喷嚏也是个技术活，那么怎么打喷嚏可以避免受伤？专家建议，打喷嚏最好挺直背部反叉腰。鼻子发痒了就做好准备，坐着比站着要好。站着打喷嚏时，双手要扶着支撑物，同时收缩颈部和腰部肌肉控制身体，做好应对准备。