2月17日，记者从承德市中心医院了解到，春节过后，消化门诊患者每天比平日增加20%到30%，主要是因为吃得太多、太凉、太辣，喝得太多。

　　消化内科张医生告诉记者，因为在春节期间饮食不规律、不节制导致肠胃犯病的例子不胜枚举。医院里最近来了挺多胃炎、胃绞痛的患者。有一位中年妇女因胃绞痛来到医院，她家在春节期间炸了一堆东西，之后吃不了，又怕浪费了，便开始上顿吃，下顿吃这些油炸食品，结果把胃给吃坏了。还有一位男士平日里一直在减肥，春节期间，家人不忍心再让他继续坚持，他也实在受不了美食的诱惑，接连几天吃肉，每次吃完都觉得腹胀。前几天胃疼得受不了赶紧来医院就医。

　　医生表示，还有一些患者因为口味太重犯了病。现在很多人喜欢吃辣的、生猛海鲜等食物。不少人因为吃得不合适而胃疼、腹泻。

　　春节期间的饭菜大多比较油腻，现在节日也已经过完，我们该心疼一下肠胃了。医生建议从现在开始应清淡饮食，少摄入油腻食品，多吃蔬菜和水果。给胃一个喘息的机会。大家可以多喝水，或者喝一些茶，一定程度上清理胃肠道的油腻。中医认为，饮食上可以多喝一些粥、蔬菜汤、面条汤等，这样的食物可以“清火”。

　　医生分析，现在大家缺乏运动也是造成肠胃不堪重负的原因之一。运动可以加速腹部肌肉的收缩，能够达到刺激肠胃的作用。跑步、爬山、快步走等都是不错的选择。