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沧州76岁老人爱跑马拉松 18次比赛获奖牌17块

A-A+2014年11月5日11:17沧州日报评论

  奔跑在马拉松跑道上,有的人有马拉松精神,有的人有马拉松体力。汪崇明说,他很幸运,两者都有。76岁的他在沧州长跑圈里,是年龄最大的,7年来参加马拉松比赛荣获17块奖牌,北京、衡水、厦门、开封、大连……全国很多城市都留下了他奔跑的身影。

  从病床到跑道

  “我曾患有很严重的肺炎,常年咳嗽。老是打针、输液。”汪崇明说,他年轻时身体就不好,加上工作紧张,更让他的身体吃不消,还出现过厌食的症状。曾经有一回,两年时间里住过4次院。

  退休后,汪崇明开始把锻炼提上日程。起初,他选择的运动方式是慢走。每天5点起床,外出慢走一个多小时,7点准时回家,晚饭后出门锻炼一个多小时,天天如此。“感觉身体明显好了,吃饭有味道了。”渐渐地,汪崇明从慢走改为快走,又发展成慢跑。

  万事开头难,只要坚持下来,运动也会慢慢上瘾。汪崇明在慢跑中收获了快乐,于是开始进行中长跑乃至长跑。终于,他跑到了马拉松跑道上。汪崇明说,养成锻炼身体的习惯后,他远离了吸烟等不良习惯,充分感受到身体的变化,不感冒不发烧了,吃嘛嘛香了,睡眠心情都好了。

  18次比赛收获奖牌17块

  2007年10月21日,68岁的汪崇明老人第一次去北京参加马拉松国际大赛。虽然已是7年前的事情,但老人清晰地记得全程42.195公里的比赛,他用时4小时8分18秒。那时候是5个小时内跑完就算达标,组委会就给颁发奖章和证书。汪崇明拿到了人生的第一块奖牌。

  以后的7年时间里,他参加马拉松比赛18次,获得17块奖牌。惟一失利的一次是在山东东营,当时正值夏天,因为太过炎热,在规定时间内跑完全程者比平时少30%至40%。汪崇明老人因超时1分30秒未获得奖牌,但他并未沮丧。因为拿奖牌并不是他最终的目的,在运动中享受健康和快乐才是他所追寻的。

  2009年1月3日,汪崇明老人第6次参加马拉松大赛,出现在厦门的赛场上。在身体不佳的情况下他坚持跑完全程,这天对他也意义非常。一来这天是马拉松运动起源2500周年,二来这天是他70岁的生日。

  在跑道上,汪崇明老人还认识了一位“忘年交”——一名19岁的厦门当地选手,由于第一次参赛,跑到中途想要放弃,汪崇明一路鼓励,两人先后跑完了比赛。后来,这个小伙子多次来信,和汪崇明聊跑马拉松的感受。

  运动最快乐

  汪崇明身高1.65米,体重50公斤,但他面色红润,精神矍铄。而这一切归结于锻炼。如今,他仍保持着早起跑10公里的习惯。他笑着说,从来不觉得自己是70多岁的人,因为他有着健康的体魄,年轻的心。

  在沧州跑友圈里,提起汪崇明,大家都格外尊重。尤其是年轻人,视他为榜样。在汪老的带动下,越来越多的年轻人加入到长跑队伍中来。每周六,汪老都会跑一趟高铁西站,每次都有许多人跟随他的脚步,场面十分壮观。

  前不久,沧州成立了长跑协会,大家一致推举汪崇明上台发言,选他为协会顾问。“长跑不仅能锻炼身体,更能开阔人的心胸。”汪崇明说:“跑马拉松并不在于能取得怎样的成绩,而是贵在参与和坚持,在于享受运动带来的好处,只要身体允许,我会继续跑下去。”

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