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单科最低95 清华姐妹花学霸炼成记(图)(3)

来源:中国青年报 2013-02-19 07:51:25

  因“迷茫”而制定计划表

  “2008年,携手圆梦清华园。”这是刚进入高中时姐妹俩的约定,3年后,她们分别在物理竞赛和化学竞赛中取得了优异成绩,双双保送清华,姐姐马冬晗就读精仪系,妹妹马冬昕就读化学系。

  作为清华大学有史以来第一对被保送入学的双胞胎姐妹,2011年年底,马冬晗、马冬昕分别以综合评分第1名和并列第2名的成绩获得清华本科生“特等奖学金”——这是清华授予本科生的最高荣誉,每年只有5名本科生能够获此殊荣。

  然而,马冬晗坦言,和大多数新生一样,刚进入大学的她也曾经历过学习上的迷茫期,她对自己的评价是“适应能力差”。

  大一时的机械制图和微积分课程曾经困扰了她很久,“空间想象力很差,常常望着一黑板的板书不知所云。”马冬晗说:“那时就只好赶紧把笔记都一字不落地抄下来,即使上课听不懂也要紧跟着老师。”

  大一上学期,马冬晗在全年级150人中考了第26名,一向“总是希望最好”的她受到了打击,为此感到压力很大,便不断探索好的学习方法。这时,妹妹马冬昕的学习法宝——“周计划表”启发了她。

  “周计划表”是马冬昕在《社会工作概论》课上学来的方法,老师建议大家通过计划表来平衡学习与社会工作的关系。

  “计划永远赶不上变化,一定要学会调整。”马冬昕说,她至今还记得老师上课时强调的话,“一方面不要被计划牵着鼻子走,另一方面不要让生活中的变化太多。”

  有了计划表,姐妹俩把一周的时间合理分配下来,每天都要总结“计划完成情况”、“学习情况”、“社会工作”、“体育锻炼”、“生活状态”、“修养品行”等。表上还时常出现 “高效、专注”、“积极、平和”、“多思、少言、必行”等自我激励的话语。

  重新找到学习方法的马冬晗充满了斗志,“有压力就有动力,既然这学期做不好,那下学期一定要做好。”

  每天早晨6点30分,姐妹俩就一起起床学习,晚上自习到10点30分教室关门,才收拾东西回宿舍休息。

  这样一天天坚持下来,到了大二时,姐妹俩就完全跟上了老师的节奏,真正把进度把握在了自己手中,成绩跃居专业第一。

  “大家都把‘周计划表’说得那么夸张,其实它对于我就像备忘录一样,只是工具而已。关键是一颗想要安排好时间的心。”对于马冬晗而言,计划表帮助自己提高了学习效率,才使得她适应了大学生活的节奏。

  每当有学弟学妹请教关于制定计划表的方法时,马冬昕就会说:“制定的计划一定要可行,每天完成一项就是对自己的鼓励,那种看上去就完成不了的计划只会造成打击。”

  时至今日,姐妹俩一直保持着制作“周计划表”的习惯。

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