导语：炎炎夏日即将到来，可以吃到酸酸甜甜的沙冰、可口的冰淇淋、多汁的西瓜……可是，过于猛烈的阳光也提醒了女性朋友：防晒工作已经刻不容缓！那么，防晒有哪些误区呢？怎样才是正确的防晒方法呢？

夏季防晒7大关键词 不做黑美人

　　防晒关键词一：SPF值

　　SPF值是指防晒系数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。但是，并非选择SPF值越高的防晒产品就越好。夏日出门的时候，一般选择SPF20以下的防晒产品就足够了。如果是长时间外出，可以选择SPF20~40的产品。至于SPF40以上的，如果不是在曝晒严重的时候，一般都不使用。

　　TIPS：SPF值越高，产品的油腻度也越高，对肌肤的通透性有一定的影响，所以应该选择合适的防晒产品，而不是一味追求SPF值越高越好。

　　防晒关键词二：多云天气

　　多云天气也要防晒吗？答案是肯定的。这是因为云层对UVA紫外线几乎起不到任何的隔离作用，除了厚厚的积雨云层之外。所以，多云天气最好也用一下防晒产品，当然可以选择SPF值低一点的，大概10~15之间。

　　防晒关键词三：办公室防晒

　　纳尼？坐办公室也需要防晒？其实，没什么可大惊小怪的。因为UVA紫外线的穿透性相当强，它可以穿透玻璃进入皮肤真皮层，对皮肤造成伤害。所以，在办公室同样要做好防晒工作。建议可使用SPF值为15左右的防晒霜。

　　防晒关键词四：头发防晒

　　除了皮肤要防晒，头发同样也需要。在盛夏，干性发质的人头发会更干枯，而油性发质的人头发则会出更多的油。建议夏天出门的时候尽量戴太阳帽或者撑一把遮阳伞，避免阳光的直接照射。另外，夏天要勤洗发，清洗掉分泌的油脂，防止其堵塞毛孔。洗发的时候最好辅助使用护发素，加强对头发的保养和滋润。