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六种山楂减肥法 春夏瘦身大作战

A-A+2014年4月10日09:00新浪娱乐评论

六种山楂减肥法助你夏季瘦身作战六种山楂减肥法

  中医指出,山楂可以健脾消积,促进消化,对减肥很有利,可以辅助治疗继发性肥胖症。山楂中还含有苹果酸、枸橼酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物等,可降血压。下面编辑详细介绍下中医推荐的六种山楂减肥食疗方。

  1、山楂茶

  材料:

  山楂500克,薏苡仁200克,干荷叶200克,甘草100克。

  制法:

  将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

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