别再抱怨“敷了面膜、加了精华又补睡了八小时,怎么一点也没改善”,问题肌肤“缺修护”而非缺滋养。
偶尔熬个夜,其实没那么可怕
一夜没睡你的脸到底会惨成什么样?英国《泰晤士报》有一个很有趣的试验,他们找来了几个18~45岁之间、肤色与肤质各异的人。他们被安排住在一个房间里,连续48小时不能有睡眠。研究小组每隔12个小时用专业的肤质检测仪检测这些人的皮肤弹性、水分和红润度,另外,研究小组还对他们的黑眼圈、眼袋和皱纹的发展状况进行检查。最后的结果很有趣,在经过没有任何睡眠的两天之后,他们的面色看上去比预想的要好得多,本来估计会看到严重的黑眼圈,可能还有满脸的红血丝,但是到了第48小时,他们看上去也没有显得十分疲倦,只是有些干燥。这对贪玩任性的我们来说应该算是一个好消息,通常人们都认为睡眠不足会导致容颜欠佳,有关缺觉对容颜影响的最新研究表明,偶尔缺一次“美容觉”更多是对人的心理产生影响,对身体的影响并不大。