不少人在讨论电影由卡麦蓉狄亚(Cameron Diaz)以及凯特阿普顿(Kate Upton)主演的《复仇者联盟》，有一幕卡麦蓉狄亚与阿普顿在海滩上穿着比基尼，阿普顿慢跑在海滩上，她魔鬼般的身材不仅男人离不开眼，女人也傻眼！在电影中她们的身材都非常撩人，看她们的肌肉线条应该都有固定健身的习惯。

凯特阿普顿

　　凯特阿普顿的减重菜单

　　每个人都想知道，她是如何规律的锻炼与饮食。答案就是，她惊人饮食习惯的毅力！

　　她会做一些水煮蛋与菠菜当做早餐，如果她想要，它可以两天不吃任何东西。她很爱吃自创品牌的Thermo Bubbles当做甜点，她有很好的观念知道自己该吃什么保持身材。

凯特阿普顿曼妙身姿

　　凯特阿普顿无糖无碳水化合物饮食方式

　　健身教练David Kirsch说：糖、酒精和加工的碳水化合物我们都避免去碰。

　　“我没有特别限制她吃无麸质的食物，而是她自己所吃的东西，都是无麸质的。我的两个女儿也是无麸质的饮食，你可以发现它们的好处。她们才四岁，但是你可以看到她们能控制自己的情绪。”

凯特阿普顿傲人身材