工行唐山曹妃甸支行开展多彩健身日活动

多彩“健身日”活动

　　近日，工行唐山曹妃甸支行积极开展“健身日”活动，通过开展“健康知识大讲堂”和“员工趣味运动会”等活动有效的缓解了员工心理压力，丰富了职工业余文化活动，深入推进了同心工程建设。

　　全行重视，强化组织推动。该行高度重视此次活动的落实情况，力争把此次“健身日”活动作为促进全行和谐发展和打造“同心文化”的重要载体。工会办公室在第一时间组织召开会议，通过积极讨论，明确了“健康生活，快乐工作”的活动理念，制定了开展职工趣味运动会和健康知识大讲堂相结合的活动方案。 

　　寓教于乐， 长知识、强体魄。健康知识大讲堂活动中，该行安排工会办公室人员进行学习资料收集与讲解，重点贴近我行员工的工作与生活，从三个方面进行疏导：一是帮助员工平衡工作与生活，做到“两手抓，两手硬”，在工作积极性方面，工作效率方面，人际冲突方面实现生活对工作的促进作用。二是帮助员工进行情绪管理及心态管理，激发工作热情，保持心理健康，掌握预防压力的方法，合理进行情绪疏导，排解心理压力。三是通过科学的运动健身知识讲解，提示员工运动注意事项，传授科学健身方法，强健员工体魄。

　　讲座专业生动，通俗有趣，参加员工听得神情专注，饶有兴致。从学习中大家认识到心理健康是身体健康、行为健康的基础，是员工生活快乐和工作顺利的保障。该行的健康知识讲座给予员工职场上的一次人文关怀，发散了员工的思维，从而促进支行业务经营的和谐发展。 

　　为了保证此次趣味运动会的顺利开展，该行集思广益，精心设计了多个活动项目，受到全体职工的热烈相应。本次趣味运动会设置了齐心协力，托球跑，双人跳绳，双人踢毽，妙手夹球等活动。比赛前该行广大职工摩拳擦掌，跃跃欲试，比赛中队员们个个热情高涨，奋勇当先，场外鼓劲加油声，此起彼伏。比赛过程精彩纷呈，趣味十足。通过趣味运动会鼓励了员工们要健康生活、快乐工作，不仅丰富了职工的工余文化娱乐生活，强健了员工体魄，缓解了职工工作压力，也为即将到来的市分行的趣味运动会做了大练兵。

　　该行通过此次“健康日”活动向职工传递了运动保健、心理健康知识，增强了员工体魄及员工自我调节、自我管理能力，全面提升了我行员工的运功身心健康水平，为员工身心健康发展，支行业务安全稳定运营打下了坚实的基础。(王宁)