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水果入菜味道鲜 菠萝白菜炒肉让营养更全面

来源:饭菜网 2012-03-17 00:36:14

 

营养全面的菠萝白菜炒肉营养全面的菠萝白菜炒肉

 

  主料: 菠萝 半个 猪肉 120克 白菜 300克 木耳 60克 

  辅料: 葱 适量 姜 适量 

  调料: 花生油 30克 盐 适量 白糖 适量 料酒 适量 酱油 适量 鸡精 适量 香油 适量 

  详细步骤:

  1、把白菜洗净,切成小块。

  2、菠萝去皮切成大块,改刀,切成滚刀块。

  4、放入白糖拌匀备用。

  5、葱切片、姜切丝,猪肉切成薄片。

  6、锅里放油,放入肉片煸炒。

  7、放入葱姜煸炒出香味后倒入料酒、酱油、盐。

  8、放入白菜翻炒均匀。

  9、把木耳用热水焯一下,放入锅中翻炒。

  10、放入菠萝块翻炒均匀后放入鸡精、香油调味即可。

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