排毒养生吃什么？海带降胆固醇绿豆解百毒

A^-A⁺2013年12月24日16:46新华网评论

　　1、海带

海带

　　功效：降低胆固醇、排除放射性物质

　　海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使激素水平降低，使机能恢复正常，病症的隐患。

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标签：养生排毒海带黑木耳