导语:周星驰无疑是中国喜剧界的传奇人物,周氏喜剧中无厘头的逛欢与娱乐虽然一直被模仿,却从未被超越,这不仅吸引着大批影迷为之疯狂,星爷更倍受众多性感女神的青睐与之一同疯狂,这些星女郎不光长相美艳,身材更是性感撩人,现在我们就带你一起来探秘她们的私人养生法吧!
一、卖萌女神:舒淇
性感部位:嘴唇,肩膀
性感指数:★★★★☆
舒淇拥有火辣的完美身材,尤其是刀削般的双肩,修长的美腿,一直是大家公认的“性感女神”,其在男士心中的地位不可撼动,而2013新年伊始,舒淇成为新一代“星女郎”加盟星爷开年大戏《西游·降魔篇》,而最近爆光的剧照也让观众大呼“女神卖萌也性感 !”
舒淇性感保养法:抽空健身减肥肉
舒淇百忙之中也会抽时间健身,她更上传了一张跑步的照片相并留言表示,就算工作多忙也要跑:“我那吸收多了的可爱小肥肉,请问你啥时间才愿意弃我而去呢?”
二、嫩模女神:周秀娜
性感部位:小蛮腰
性感指数:★★★☆☆
“嫩模女神”周秀娜凭借傲人的身材与天使的面容横扫嫩模界,秒杀众多宅男,周秀娜也在影片中也受邀在《西游》中出演“五煞”之一,同时也是舒淇的好友。近日,片方公布了周秀娜的一组剧照,剧照中,周秀娜造型奇特,更教舒淇大跳扭腰舞“勾引”文章。周秀娜透露说,自己并没有专门学过跳舞,所有的舞蹈动作都是在拍摄现场和老师一起学的,因为舞蹈动作要求扭动的非常用力,所以在学舞蹈的第二天,她发现自己居然因为太用力,连腹肌都出来了。
周秀娜性感保养法:多吃卷心菜
1、每天进行有氧运动30分钟
运动是燃烧脂肪的最佳选择,周秀娜说无论自己多忙都会抽时间去做运动,是时候会跑跑楼梯,有时候会在跑步机跑步。通过有氧运动来减肥是她总结出来最健康最快捷的减肥方法。
2、每天称一次体重
想减肥的话就一定要制定减肥计划,每天称一次体重,了解到减肥的状况和进度。可以帮助你随时调节饮食计划,对自己起到警惕作用。
3、细嚼慢咽能减少食物摄取量
周秀娜吃饭很慢,见她进餐的时候都是慢慢在那里嚼的,但吃的东西却不多。她笑着说,细吞慢嚼除了可以锻炼脸部肌肉瘦脸之外,还会让胃慢慢消化食物,不会太过饥饿。
4、多吃卷心菜
周秀娜说自己很喜欢吃卷心菜,因为卷心菜中含有丰富的纤维素和维生素,能够有效促进肠胃的蠕动,帮助排毒。同时卷心菜的热量十分低,吃着也会有饱腹感,减肥效果很好。