强化内在美白

　　强化内在美白 拒吃感光食物

　　之前有人跟我说含有维生素C的蔬果及护肤品会感光，后来才知道原来是这些蔬果里面有其他的感光成分，并不是维生素C的错。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出来，绝对不在白天吃哦。像芹菜、九层塔、香菜这些蔬菜都容易吸收紫外线，因此全在我的反黑LIST上，减少反黑危机。

郭采洁美白小贴士

　　严选防晒产品的系数和质地 让你想“补擦”就是好防晒

　　最常被忽略的是身体防晒，但是不管春夏秋冬，我的包包里一定有一瓶超大号的乳液型防晒品，手空的时候就涂抹一下曝露在外的肌肤，身体可选较平价的，这样就能放胆补擦不心疼。