爱•窝居

　　和喜欢的TA宅在家的时光最温暖最放松了，不过就算宅在家里，也要拉上TA一起健健身、护护肤，两个人一起努力变美的感觉特别好。

　　人们说，沉浸在恋爱幸福中的人会变胖。因为在一起除了吃，还是吃。若不想体重随着感情的升温而上升，不妨试试和TA一起做情侣瑜伽吧，不但让彼此的感情更好，还可以一起瘦身。

　　塑造完美腿部肌肉线条：

　　第一步：两人面对面站立，双脚与臀部同宽，抓住对方手臂。

　　第二步：吸气同时腹部往上提升，两人膝盖慢慢弯曲并吐气，手要伸直将重量渐渐交给对方。

　　第三步：膝盖完全弯曲呈蹲姿，背部往上延伸且手伸直，腹部及大腿用力，维持呼吸并停留10到15秒后，两人双手互拉，慢慢伸直膝盖后站立。

　　功效：紧实大腿肌肉，美化线条，并能加强双腿、背部与腹部力气。

　　Tips：两人的身高不同，蹲下的程度也会有差，女生要体谅男生，不要蹲太低哦。

　塑造完美腿部肌肉线条

　　除了适度运动，选择好的健康食品也很重要。屈臣氏“Hebe潮流志”推荐产品：

保利露低糖橙子味等多种果味固体饮料

　 善存佳维片

澳佳宝鱼油胶囊

　　谁说两个人宅在家就只能看看电视做做饭？谁说保养护肤只是女生的作业？谁说男生和女生的保养品不能一起用？我能想到最浪漫的事，就是和你一起变美！

　　女生的保养产品何其多，男生的也十分有讲究，但你和我的保养产品真的必须分开吗？下面这些保养品男生女生可以共用，和你的TA用同一瓶保养品，亲密度瞬间Up Up！

　　屈臣氏“Hebe潮流志”推荐产品：

屈臣氏淡雅薰衣草温泉沐浴盐

　　添加了薰衣草提取物和金银花提取物，有效舒缓肌肤，令肌肤清新舒适。

　爽健润足护甲霜

　　内含保湿成分，快速补充水分，让干燥皮肤持久保湿，柔润成分，保护皮肤，远离干裂，并能滋润脚趾甲。

　　关于屈臣氏

　　屈臣氏是亚洲最大的保健美容零售商，业务遍布11个亚洲及欧洲市场，包括中国(中国内地、香港、台湾及澳门)、新加坡、泰国、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚、土耳其及乌克兰，经营超过4,500家店铺，当中超过1,000家提供专业药房服务。

　　屈臣氏在中国内地350多个城市拥有超过2,000家店铺和逾4,000万名会员，是中国目前最大的保健及美容产品零售连锁店。屈臣氏在质量与创新方面建立了相当声誉，为顾客奉上令人惊喜不断和物超所值的购物环境，从而赢得顾客高度信赖。

　　屈臣氏一直领导着保健及美容产品零售业，为顾客提供个人化的咨询及建议，配以傲视同侪的多元化产品种类，令顾客每天都能LOOK GOOD, FEEL GREAT。自2009年起，屈臣氏为亚洲第一个人护理店/药房品牌*，同时在欧洲乌克兰亦为首屈一指的保健及美容产品零售商。

　　屈臣氏是屈臣氏集团旗下最突出的保健及美容品牌。

　　(更新至二〇一五年二月二十五日)