都说四月不减肥，五月徒伤悲。小胖纸们到了春天又重新开始了减肥的话题，其实说到减肥，管住嘴，迈开腿才是关键。专家说，减肥就靠“毅力”两字，没毅力，各式各类的主流、非主流减肥方法都是浮云。年年都嚷嚷着要减肥的人儿啊，希望我们能刺激你一下，趁着还有劲，一鼓作气势如虎。今天不减肥，明天又因衣服穿不下而悲从中来，这反复的精神折磨何时是尽头？

　　不仅如此，在饮食方面大家也要多做选择，比如维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内！今天我们就给想要减肥的朋友们推荐7种减肥水果，令你吃出平坦小腹。

　　1、柠檬腹部减肥

　　柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢！