第三天:超高纤维素,让肠道跳舞吧
早餐:蜂蜜2勺温开水冲服、地瓜饼两块、拌菠菜一份
中餐:茯苓豆腐、细面馒头一个
晚餐:粉红魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯
不难看出,今天的餐单里,各种高纤低卡的食物悉数上阵了,这会帮助我们的肠道充分蠕动,再怎么吃也不会胖,心情大靓!“还是要三餐前半个小时嚼一嚼超级P57”小吴小姐再一次强调了超级P57哦!
第四天:排毒消脂,我的身体我做主
早餐:绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗
中餐:怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯
晚餐:玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯
周四的配餐会不会让大家有耳目一新的感觉?这款排毒大餐,帮你甩掉肚腩,排除毒素!这个是时候你对食物的依赖已经没有那么深刻了,这全是超级P57的功劳。吴佩慈介绍说:超级P57的神奇之处在于,它不是不让你吃,而是减少你对食物的欲望,养成小鸟胃,慢慢的改变你的肥胖体质,让你一次减肥终身都不会反弹。