下班后，妆容再度完美

　　吸油、补粉就这一回：吸油过度会让油脂分泌更多，下班前的时刻补一次妆就好，晚间的约会开始了。

睡前护理

　　比别人美，全靠睡前这两小时

　　带APP一起去运动：女人每天至少保持30分钟的运动，即使不需要减肥，运动也能帮助缓解衰老。配合运动APP,能督促你更好地坚持，并可以和朋友分享自己的健身成果。

　　洗澡要做很多事：回到家洗掉脸上和身上的污垢，给身体最贴心的护理，卸下一天的疲惫。选用身体可以用的电动洁面仪，彻底清洁并去除角质，带有香氛的沐浴乳能让身心一起放松。当然不要忽略隐藏的皮肤，清洗头皮比头发更重要，选择有头皮保养功能的洗发水可以一举两得。

　　身体护理也要分区：选择不同功效的身体霜分区护理，胸前三角区和臀部选择提升款，四肢则需要使用保湿效果更好的身体乳霜。夏天快到了，为了穿上美美的凉鞋，脚部护理也不要忽视，有去角质功效的脱皮脚膜适合一个月使用一次。关系。从这里获取时尚资讯也是最快的途径。

把握好睡眠时间

　　把握肌肤的宵夜时间

　　在家里做微整：为了能以美白的肌肤迎接夏天，化妆水和精华会替换成有美白功效的。但美白产品多少会干一些，所以面霜应选择有保湿功效的。另外，家中也备上一个光子嫩肤仪，隔段时间做个护理，美容院的疗程也可以自己在家做啦。

　　晚间是吃美容品的最佳时间：有些美容品含糖分较多容易导致发胖，不必早晚都吃，一天只吃一次就可以。睡前是吃营养补充物的最好时间，因为人体细胞修补活动都是在睡眠状态下进行的，所以可以睡前吃点胶原蛋白、花粉。

　　保护眼睛的电子阅读器更适合睡前阅读：睡前的阅读是女人必不可少的一步，精神的充电也会让你变得更美丽。更多的时候会用电子书阅读，主要是携带和查找都比较方便，像纸一样的屏幕不伤眼睛。当然好书还是要买纸质书来收藏的。

　　不要浪费夜晚的黄金护理时间：睡前擦个隔夜的睡眠面膜，另外还可以贴个加速新陈代谢的韩国瘦身贴，利用夜间的黄金时间做修复和减肥，可以安心地睡个美容觉了。