初教机毕业以后，在停飞的2个月内，梁潇体能锻炼相对较少，体能下降比较快。为尽快帮她补上体能，尽快适应高教机飞行训练节奏，每次体能训练结束后，我总会主动留下来陪她跑步练体能，风雨无阻，从不间断。朱琳现在忆起帮助梁潇的事，脸上还露出丝丝甜蜜。

　　转机种学习中，一名女学员运动脚部骨折，作为班长的白雪主动背着她上下三楼，每当大家提起这件事，白雪总会说就是偶尔背一背。大家却异口同声地说：“对，就是一天偶尔背两三回，一背就是一个月。”白雪笑呵呵地说：“我这也是在练体能。”

　　3000米长跑，对于女孩子来说，还是有着不小困难的，由于个人体能不同，每次都会有部分学员跟不上队伍，但每一次都有其他姐妹前拉后推一起跑过终点。

　　这种情感是她们长期在一起摸爬滚打积淀下来的，是不离不弃承诺的结果。空军首批双学士蓝天“娇女”由初教转到高教，由开始时的20人，现在已经变为16人，她们共同走过的风风雨雨，已经把她们打造成为你中有我、我中有你的坚强整体。

　　一路走来，尽管经历了太多的离别，停飞却依然让大家难以释怀。白雪告诉记者：有一个姐妹因身体不适，被停飞了。就在她离开我们时，还在一张宣传画背面留下赠言：姐妹们，好好飞，要为我们女同胞争气。你们实现梦想的那一天，也是我的光荣，更是全国女同胞的光荣。

　　单飞、眩晕、呕吐，没能泯灭她们翱翔蓝天的梦想 “陌生中带着几分惶恐，惶恐中又有无限的期待。”班长白雪说，飞高教机的一年里，我们就是这样一天天度过的。

　　2012年8月份新期班开训，她们终于有机会在教员带领下体验高教机飞行了。由于高教机速度快、载荷大，不少学员出现了眩晕、呕吐，吐得眼泪汪汪……

　　当时，我飞的是长机，我不做动作，就会影响僚机。飞着飞着，我感觉一阵眩晕，一股酸水涌了上来。我一边吐一边飞，由于没有准备呕吐袋，只好把吐出的东西又咽了回去。80分钟坚持下来，喉咙呛得连话都说不出来了。

　　飞行训练中，姑娘们同男学员开展了比工作不比待遇、比技术不比荣誉的“两比两不比”活动，她们以与男学员同样的训练标准严格要求，在飞行技能、航理知识、体能素质、作风养成上同场竞技、不分高低。她们针对自身肌肉力量、飞行耐力和抗载荷能力相对较弱的实际；

　　经常自我加压，主动增加训练强度，每个人都自觉挤时间，攻弱项。凡是不飞行的天气，每天早上都进行3000米跑。利用节假日和课余时间开展小指标体育活动，俯卧撑、蹲杠铃、举哑铃……在无氧训练和有氧训练不断转换中磨练意志，学会坚强。

　　每天坚持强化训练，她们强壮了，也晒黑了。当她们剪着齐刷刷短发结伴外出购物时，经常会被问：“你们是体校的吧？”让她们在哭笑不得的同时，也感受到了作为飞行学员的自豪与荣耀。

　　俯瞰大地，姑娘们那种自由与潇洒的情怀，搏击长空的豪迈，让她们对自己的未来信心满怀。“如果把初教机起步比作幼儿学步，那么高教机的挑战更需要毅力和勇气。既然我们旅受领了训练女飞的任务，我们就要把她们锤炼为蓝天精英。”三旅旅长曲江如是说。

　　青春、美丽、朝气，演绎着蓝天“娇女”的新风采 别看她们飞到蓝天时的神气劲，其实，她们也有着女孩子的朴素情感。