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蜂蜜柚子茶的做法 春夏低卡减肥饮品

A-A+2014年4月4日14:35爱美网评论

蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶

  蜂蜜柚子茶的做法

  步骤1:先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质

  步骤2: 将柚子表皮切下,

  步骤3:将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,

  步骤4:切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

  步骤5: 锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

  步骤6:煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。

  步骤7:柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。

  步骤8:关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

  步骤9:放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好

  蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

  1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了

  2、柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮

  3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减

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