凯特阿普顿希望胸部小一点！

　　拥有众人称羡的34D好身材的凯特阿普顿Kate Upton对最令人大家称羡的胸围也有所不满：“我每天都希望我的胸部小一点，有些连身泳装跟小罩杯的比基尼的设计我很喜欢却都穿不下。

　　阿普顿甚至萌生胸部像耳环一样的想法：“我可以随时拆掉它们，就像耳环一样拆卸。”她承认每天都希望胸部能够小一点，每天几乎两次都有这样的想法！

性感后背

　　听凯特阿普顿的健身教练怎么说

　　健身教练David Kirsch表示：我们做极端且激烈的训练，做三四个循环然后逐次增加，有很多核心部位、大腿的肌肉与线条为主，以阻力带或瑜珈球来做训练。还有做侧弓步的紧致大腿内侧，以及拳击。她有自己专属的拳击手套，她会打我。她非常喜欢拳击！

　　让你发自内心喜欢运动是非常有效的减重方法。为了拍摄那部电影，我们每周做了五到七天，有时候还在深夜实施约60至90分钟的运动。都是强度很高的运动。我们的目的只有两个：强化凸显身材的曲线！每天做一次高强度的运动，你不是要成为海报封面的人物，所以没什么压力。早晨起来的第一件事情就是做一两个循环运动。但你不必做90分钟，每天只需要花10或15分钟的时间。

极致性感

　　凯特阿普顿说

　　许多年轻女孩把凯特阿普顿Kate Upton做为女神，对于这件事她谨慎地表示：我爱我的胸部，也以它们为傲。

　　最重要得是想要告诉所有年轻女孩：爱你自己。容易多愁善感以及消极的态度，最后会自取灭亡。如果你爱自己并且肯定自己，你会觉得更快乐！