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衡水故城县百岁老人韩秀英的幸福生活

A-A+2015年5月16日08:33衡水晚报评论

衡水故城县百岁老人韩秀英的幸福生活衡水故城县百岁老人韩秀英的幸福生活

  “我母亲今年104岁了,主要是心态好,人开朗,从不生气,很少忧虑,开开心心地过日子。”近日,记者慕名拜访了故城县辛庄乡魏家院村的韩秀英老人,她的二女儿魏俊英略带自豪地介绍。

  生活规律精神好

  韩秀英老人如今住在67岁的小女儿魏俊英家里。走进老人的房间,整洁利索,老人身上的衣服得体而干净,长了老年斑的皮肤也很白净,整个人看上去精神矍铄,悠闲自在,足以看出女儿照顾得很周到。

  魏俊英介绍,他们兄妹四人,每年轮流赡养母亲,“如今大哥大姐岁数大了,身体也不好,就主要靠孙辈照顾。每年全家都会到饭店为老人祝寿。家里有个老人很幸福!”

  老人的生活也比较有规律,每天按时吃饭,准时休息,一般晚9点前就寝,次日晨5、6点起床。老人每天都一副乐呵呵的样子,目前除耳朵不太好使外,精神状态好,思维也很清晰。“母亲身体十分硬朗,很少生病,即使伤风感冒,只要几片药就好了。”老人的大女儿魏俊兰说。

  喜欢吃肉喝粥爱运动 当问及老人平时有什么特别的饮食习惯时,魏俊英说:“很随便的,没什么讲究,主要是要有粥喝、有肉吃。”她悄悄透露,老人每天都要吃肉,现在家人只敢做点肥肉给老人吃,做得烂烂的,容易消化,而且老人还特别爱吃方便面,“但从不贪食,饭吃八分饱,少食多餐”。

  老人还特别爱运动,每天坚持活动,没事了就在院子里走,并做一些力所能及的事,锻炼身体。魏俊兰说:“母亲前几年还经常给孩子们做饭,帮着照顾孩子,我们都特别安心。现在她还是很想干活儿,但我们不敢再让她干了,毕竟年纪大了,也该好好歇歇,享享清福了。”

  心态好是长寿秘诀

  “母亲心胸开阔,性格开朗,爱说爱笑,很少忧虑”,魏俊英说,老人一生性情温和,而且待人宽厚,睦邻相处,“没事儿就到隔壁邻居家串串门,邻居也常来家里与她聊天。从来没见过她发脾气,人也很勤劳,而且乐善好施,以前村里无论谁家有事,她都会去帮忙。”

  老人的思维十分活跃,聊到高兴的时候便挥动双手,露出舒心的微笑。当问到老人的“长寿秘诀”时,老人笑呵呵地说:“像我这样年纪的,心态很重要。儿孙们都孝顺,我觉得自己很幸福!” ( 牛军凯)

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