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美腿营养餐

A-A+2013年6月4日16:03瑞丽网评论

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  第5招:美腿营养餐

  自己可以做一些富含维生素C和胡萝卜素的营养减肥餐,有研究发现,维生素C和胡萝卜素不仅可以助消化防止便秘,而且还可以消除水肿,对于脂肪型粗腿的女性,可以多食用以帮助瘦腿。

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