武则天

　　女人没有一个不爱美的，骁勇如汉子的千古女帝武则天也不例外。

　　史说她八十高龄仍保留着青春容颜，整整一个太医署的人为她的保养奔波终生，为博一笑不知斩刀下死去几生。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。除了各大佬常用的珍珠粉、核桃油、芝麻糕，动用了这么多名医偏方，武后自己不来点秘方好像说不过去。

　　如今后人盛传什么“神经玉女粉”、“武则天留颜方”好像名字大了来去，仅为给人留下一抹神秘的色彩，无他。

　　《外台秘要》就摆明写出了这一方：“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。益母草如今是老幼妇女的良方，即可内服，也可外用，王焘在《外台秘要》注解中说：刚开始用此方洗面，就会觉得手变得润滑，脸上也逐渐有了光泽，永久之后面生血色，脸色红润，如果常年使用，四五十岁的妇人，也会如十五六岁的女子一般年轻。而武后八十多岁仍能保持秀美容颜，与她经常使用该美容秘方不无关系。《新修本草》更是记录了此秘方的制作方法，有兴趣的不妨去看看。

　　还有一个美容方，是御医张文仲给武则天开的，叫常敷面脂，想来与我们现代的面膜差不多，多有滋润药效，每日外敷，补水养颜自是不在话下。

　　除了草药，古代女眷也将花和花粉拿来美容。人们总说女人如花娇艳，有人就直接将花拿来品吃，花粉做汤药。除了直接食用的方式外，玫瑰花瓣还可入浴，花糕尚能品食，这些法子外用内服，更能让身体得到全方位更好的保养。

　　真要说什么草药驻颜术，还不如说武后的心态。武则天在感业寺当了五年的尼姑，应就练就了不错的禅修秘功。这盛唐繁华，不急不躁方为安身修心之本，中医常说“静则深藏，躁则消亡”，若有女子得此心境，常年批卷文书，闲时保持打坐养性，皮肤说来肯定不错。

　　说了养身，就不得不提到武则天写字的好习惯。作为第一个写下巾帼书碑的中国女性，被后世知名书法家不断称赞其字之大成。现在那么多人写字养老的，都晓得自古以来书法家皆为长寿，武则天也在其中就丝毫不意外了。再说练字收心，与打坐差不多，将写字能当做长期作业的帝王，更是保持了一脸的好韵色。

　　摘自：《醒狮国学》